Аудиокурс «Отношения»
Цикл лекций о построении здоровых отношений
Эта программа построена на методике «6 правил» и принципах когнитивно-поведенческого подхода.
Формат позволяет глубоко разобрать выбранную тему, увидеть её системные причины и получить практические инструменты для реальных изменений.
Программа сочетает теоретические разборы, примеры из практики и структурированные шаги, которые помогают не просто понять проблему, а изменить поведение и закрепить результат.
Что вы получите
- Понимание причин повторяющихся ситуаций
- Чёткие ориентиры, как действовать иначе
- Практические инструменты для закрепления результата
- Структурированную работу над одной темой
Что входит в программу
- Видео-материалы / лекции
- Дополнительные разборы и комментарии
- Практические задания
- Возможность задать вопросы
